英語とヨガアプリ継続1週間、アプリって便利だなあ。

こんにちは、ユカリンゴリラです。

最近は秋の気候になり、風が冷たくなってきましたねえ。ああ幸せ。

ただ紫外線は多い季節なので日焼け対策は皆さん怠らないよう気を付けましょ！

前回の記事で

「デイリーヨガ」を紹介しました。

無料で基本的なポーズをできるのでお金をかけずに気軽にできます。

ただ、一人だと気を付けるべき点がわかりにくいので初心者で始める方は絶対集団型のヨガスタジオで半年くらい学びに行ったほうがいいと思います。

先生がここを気を付けて～とか指摘してくれる分、客観的なポーズの取り方を学べるのでいきなりアプリからだと難易度高めかもしれません！

無理なく1週間続けられています。

そしてもう一つ、いつもどおりブログサーフィンをしているとブログサーフィンしているとアッサム様の記事にて素敵なアプリを見つけました！

何より気軽に楽しく学べますし15分もあれば１レッスンが終わります☆

今は１週間の無料期間をようやく終えるころですが継続してやれています！

詳しくは上記記事で、イングリッシュスタディアプリの何がいいのかすごくわかりやすく書いてあります！ご参考ください(^▽^)/

継続にはやはり楽しさと習慣化が大事ですね・・・！

アプリって気軽で今や無料でも良アプリありますので、便利ですね☆

まだまだお勧めアプリありますのでまた、次の機会に・・・(*'▽')-☆

ユカリンゴリラの成長日誌