恋愛街道まっしぐらなわたし
こんにちは、ゆかりんごりらです。
最近はリアルに生きるのが必死でなかなかブログを書き起こそうという気になれませんでした。
と、いうのもあるのですが言葉というものの大切さに徐々に気が付き始め、安易に発言することの怖さも知ったのでうかつに記事が書けないということもありました。
でも人は発言することでその人の人格を形成したり、周りに影響されてこういう“人となり”なんであろうと意味付けする存在なんだなあ。となんとなく思う今日この頃でございます。
そう思うと、有名人の発言は時に人を幻滅させ、賛否両論がおこるため一言一言の言葉には責任感を持たなければ一方で、それを受け取る側も真に受けすぎるのは問題なんですけどね。。。
もしかしたらあなたにとってのその人は思い込みなのかもしれません・・・。
とはいえ幼少期の習慣というものは根強いので、無意識にでも特徴、個性というものは本人が気づいてなくてもあったりするものなんですよね・・・。
と、まあ何やら小難しいことを呟いてしまいましたが、２７歳アラサーのわたくしゆかりんごりらは最近恋をしています。。。ええ、たぶん。
今までしていた恋も、独りよがりであったり、盲目的であったり・・・
それはそれでとても刺激的な経験でした。まあ何とも私はアグレッシブだったんだろうと回顧するのですが。笑
現在は高学歴で、なんとも造詣深い男性ととあるアプリで運命的な出会い（笑ってください）を果たしたのでした。
ああ、いえ、まだ数回しかお会いしていないのですが、現代にこんなに奥深い男性がいるのだろうかと、恋愛経験が少ないわりに振る舞いは思いやりがあり、何とも暖かい人なのです。細かいところを見ると少し決断力に欠ける部分はあるのですが、そんなの持ちつ持たれつ・・・ですので、大した問題ではないように思えるのです。
彼と過ごすゆったりとした時間は39度のお風呂にじっくりつかるような妙なじんわり感があり、今までの恋愛はなんだったんだろうと思わせます。
しかし、私もいいところ見せたい一心で気を張ってしまう場面は何度かあったのですが、それでももう一度会ってみたいなと思わせてくれる何かがあるのです。
今までは性欲に毒された男やあ自己陶酔している男、愛情を押し付け独りよがりな男、さまざまでしたが・・・私もようやく本当の「思いやり」が、自分に余裕が出てきてわかってきたような気がするのです。
恋愛は駆け引き、それは燃え上がるようなセックスと不毛なラインの未読無視ではなく、
相手の言葉の端を聞き取り、積極的に興味を持ち話すこと。また、沈黙をもムードと捉え、間（ま）をつくり、相手に喋らせること。これが大人の駆け引きなのではないでしょうか。
そんなことを日曜の昼下がりに漫画喫茶で「約束のネバーランド」を見ながら思いをはせているゆかりんごりらなのでした。
稚拙な文章を最後までご覧いただきありがとうございます。
見返したら恥ずかしい気がするのでこれにて失礼いたします。
最近疲れてる？のありがたメイワク。
涼しくて最高なこの季節・・・！ふと気づいたのですが、ＤＮＡレベルで金髪少女が好きなことに最近気づきました。東京アンダーグラウンドのシエルそして、とある科学のフレンダ・・・。あと男の場合は銀髪ですね、MGSの雷電とか、とあるの一方通行とか。。。ってもうええわいΣ(;;´□｀)ﾉ仕切り直して、こんにちはユカリンゴリラです。
わたくしユカリンゴリラ、アニメとかスマホゲーとかブルーライト浴びすぎて目の下のクマが絶えないのと運動不足のせいなのか慢性的な疲労感があるのですが、もうこれ標準装備で日常茶飯事なんですよね。
なんですけど「最近疲れてる？顔色悪いよ」とか「疲れてますね、お忙しいんですか？」とか無用な心配されるんですげど、正直いやそういうのいいからってなりますｗ
だって「イヤー疲れてるんですよ」って言ったところで発展する話題って「お大事にしてくださいね」だったり「無理しないでください」ってなるじゃん。聞いた人も深追いできないような話題だから当たり障りない返事になるのにどうしてそういうこと聞くんだろう・・・。って思ったときやっぱりそれがその人なりの”気遣い”なんでしょう。
なので「いやーそんなことないですよ、朝だから眠いのかもしんないですー。」とか「いやいやそんな〇〇さんのほうがいつもお忙しそうで～。」と言うしかないんですよね。
あと、ユカリンゴリラさんって芸能人の〇〇に似てるよね！ってやつ。あれなんなんですか。それが綺麗な人だと余計に、どうやって反応すればいいのか全然わからない！「いやぁ、それほどでもお」ってわけにもいかないし「まあ、よく言われます」なーんて自惚れてるんかい！ってなりますし、結局「いや～学生の時よく言われてました～」なーんて時代をズラして婉曲的に言ったりするけど誰かに似てるって言うほどそんなに嬉しくないですよね～～。だって結局はソックリさんですし、それだったらおしゃれですよねーとか。お肌綺麗ですけど何使ってるんですか～とか言われたいです～。
・・・・
その人からしたら心配したり気を使ったりしてるのかもしれませんが、
そういう気遣いは無用です！！というお話なのでした。
それでは、ユカリンゴリラですた。
さいきんのわたくし
台風一過でとってもいい天気ですね！
また週末には台風がくるとかこないとか・・・先日、日曜日夜に、彼に連れられて外へ出るとビュンビュン雨が降ってきて、おまけに「気を付けて」と言われた矢先に水たまりに足を突っ込み、目的地は早期閉店でやっておらず踏んだり蹴ったりな経験をしました、ユカリンゴリラです。
最近、台風のせいなのか気持ちのモチベーションが上がらず、先週1週間ヨガをサボってしまいました(´・ω・`)私の意志は体調には叶わなかったのでした。。。これで落ち込んでやめるのではなく今日から頑張ります(｀・ω・´)ｼｬｷｰﾝ
一方で気軽にできるイングリッシュスタディアプリは続けています。
神アプリです。有料の価値ありです。
今日は前々からお勧めしたかったもうひとつ続けているおすすめアプリをご紹介します！それが
ＡＩ管理栄養士「カロリーママ」です！
一見、遊び要素のある絵柄ですが、日本人の食事摂取基準（2015年版）をはじめとしたガイドライン、エビデンスレベルの高い学術文献を参考に構築しているとのことで、かなり信頼のおけるアプリです。しかもなんていったって無料なのですから始めるしかないですよね(｀・ω・´)ｼｬｷｰﾝ
このように某ＬＩ〇Ｅみたいな感じで、管理栄養士のＡＩカロリーママが毎食ごとに食べたメニューを入力するよう催促してくれ、入力するとそれに対するアドバイスをくれます。
アドバイス詳細には
・今回よかったポイント
・チェックしたいポイント（不足している栄養など）
・ダイエット成功のために（あらかじめ理想体重を入力します）
・この後の食事はこれを意識！（おすすめレシピなども教えてくれます）
などなど盛りだくさんの情報を教えてくれます(^▽^)/ｽｺﾞｲﾈ
一日の最後には本日のアドバイスということで全体のアドバイスもしっかりくれます。
このアプリで意識できるようになったのは、栄養管理はもちろん足りないもの客観的に指摘してもらえることで次食べるものに迷いにくくなりました。
これ食べたいなーと思いつく日もありますが、毎回はレシピも思い浮かぶのが難しいのも事実で、夕飯何を作るか迷ってしまうママさんにもおすすめだと思います(｀・ω・´)ｼｬｷｰﾝ
マメな作業が苦手で忘れがちなあなたも入力を忘れているとカロリーママが通知ポップアップで教えてくれるので、記入必至ｗ
いい点数をとれるとなかなかうれしいですし、カロリーママががっかりすると割と自分もがっかりするので喜ばせてあげたい欲求みたいのも生まれます（え
他にも体重、運動、体脂肪とグラフによって数値を視覚化することも可能なうえ、歩数計もヘルスケアアプリと連携すると同期するので、万歩計にもなります(`･ω･´)b
マジでもっと流行るべきアプリです。
一人暮らしで栄養偏りがちなあなた、ぜひぜひこの「カロリーママ」おためしあれ・・・！
【ライフハック】バッグインバッグ有能説(｀・ω・´)
うわー急に寒くなっちゃいましたね。
最近の私はというと週明け飲み会からのグロッキーさを引きずりつつ昨日夜中とある科学の超電磁砲ＳＳをみていたのでちょーぜつ眠だるいですが１期と禁書目録のときから思ってだけど上条さんやばいっす。イケメンすぎて御坂美琴との二次創作まで漁ってしまったのですが、二人の関係は実ると大変興ざめしてしまうことがわかったので永遠にすれ違ってほしいと願っている、ユカリンゴリラです。こんにちは。
↑ハマるととことんハマる、これもＡＤＨＤの特性らしいですね。
切っても切れないこのＡＤＨＤという特性。
熱しやすく冷めやすい特性のほかに、失くしものが多く、散らかし上手ｗといものがあります。
忘れ物はもちろんのこと、外の様々な情報（人の話声、生活音、次何をしよう、今現在していること等々）が飛び交うなか、私たちＡＤＨＤはそれを上手に引き出しに整理できずごちゃまぜになり、今やっていることが上の空なことがあります。
そんな私たちのカバンのの中は頭の中と一緒でごちゃごちゃです。しまいには洋服のポケットに入れたのかバッグにいれたのかはたまた落としたのか！？とりあえず慌ただしいです。
最近までバッグの中も小分けポケットとかもないタイプをつかっており、女の子らしくポーチも持ち歩いてないもんだから大した量もないし（多いと失くすから）バッグにそのまま化粧品とかもインしてましたｗｗｗ
探すのも一苦労だし化粧室に移動しにバッグ全部もってくのも重くてめんどくさいので、改めてバッグインバッグ、欲しいなあーって思ってました。
一週間くらい価格、デザイン悩んで結局これになりました。
飽きのこないシンプルな黒、メッシュで見えやすい中身。そしてバッグの中に入れも重くならないナイロン地。そしてメルカリで400円くらいで手に入れました。
やはりチャイナ製で400円の単価ということもあり縫製はとても丁寧とはいえず、糸とかはみ出てますがバッグインバッグですし、気になりません。
もともと色々持ち歩くのは好きじゃないので少な目ですがコチラが私の普段持ち歩いている中身、こまごまとして実にバラけて邪魔っけですが、バッグインバッグにいれると・・・
デーン！
スッキリー。裸だと恥ずかしいハブラシセットなんかも入ってるんで、そのまま化粧室にこれだけ持っていけばＯＫ！
バッグからバッグの移動だってこれだけポーンっていれちゃえばおっけー(`･ω･´)b
ズボラなわたくしにとっては最強のアイテムですｗ
400円というコスパにしては今年大活躍なアイテムになりそうです。
自分を好きになろう うつな私をごきげんに変えた7つのスイッチ
- 作者: 岡映里,瀧波ユカリ
- 出版社/メーカー: KADOKAWA
- 発売日: 2017/06/15
- メディア: 単行本
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私の大好きなブロガーこと岡映里さんが書いた上記の本にも片付けの大事さが描かれています。
中学の英語の先生が「制服のリボンの乱れは心の乱れです」といっていて、反抗期のわたしはウゼーと思っていましたが、「自分の身の回りの状況＝心の表れ」ってのはあながち間違っていないですよね！
一つの滞りがあらゆる作業の線の滞りになります。
ひとつひとつ、自分の乱れ直していけるよう頑張ります(`･ω･´)bＧｏｏｏｄ！
ユカリンゴリラでした。
頭が忙しい人へオススメするライフハック
とある科学の超電磁砲Sのアニメ版ってもう５年前の作品なんですね・・・！
時が過ぎるのって早い！
ということで最近よーーーーやく見始めたユカリンゴリラです、こんばんは。
題名でライフハックとか言ってちょっとカッコつけて偉そうですみません。
まずですね、うちの仕事場ってADHDの私にとってすごく騒々しいんですよ。多国籍なのでフランス人が立ち話を大声でしていたり（この人たち話してばかりで仕事は進んでいるんだろうか？？）、職場の人たちはみんなすっごくいい人なんだけど、自己主張強い人が多いせいなのか今言おう精神でお構いなく次々と話しかけてきて、おいおい今作業中なんだけど、あ、それですね、はい、わかりましたやります！って言ってる間にあれ・・・なんだっけまあ今言われたのを優先してやろ、・・・プルルル！あ、電話だ！はい、はいすぐにやります！えっと、これもあるけど先にこっち・・・あれもともと何やってたんだっけ・・・。
そんな感じで、あ！あれやるの忘れてた、なんてのがしょっちゅうでした。
ある程度メモをとって覚えておくなどやっていましたが、肝心のそのメモがどこに行ったのかわからなくなったりそんな初歩的ミスなんかもあったりしてもうテンテコ舞い。
そんな私のマップの役割をしてくれるのがこの時間軸付きのToDo表！！（＋α）
（字きったねえのと中身がなく恥ずかしいのを承知の上で公表します・・・！ぁぅ）
これ、とある霊媒師と呼ばれる人のカウンセリングをして、仕事ができなさすぎてやばいっす。と相談した時に「これで営業成績1位になった人もいるのよ」と女口調の男性（おカマちゃん）霊媒師もらったToDo表。これ、色々やることが重なって頭に仕舞い込めない時は決まってやっています。（ほぼ毎日）
左の四角にやることを上から順に書いて、点線の横軸にはその項目の細かい忘れそうな内容を書いておき、縦線は時間軸になっているのでその時間までにやらないといけないということも視覚化できる。このように視覚的にやらなきゃいけないことをまとめられるので、情報処理能力のない私でも「これより、こっちの方が大事だから優先しよう！」と冷静になれたりします。そんなこんなでToDo時間割表は本当に重宝してます！
これだけでも十分なライフハックですが（＋α）の部分気になりますよね。
そう、この「バインダー」なんです！！（ババーン）
職場の営業さんが色んなものをバインダーに挟んでいるのを見て、これ便利じゃん！と真似したことから始まったのですが、あながち間違ってはいないようで借金玉さんの本でもバインダー整理術が重宝されていました。
こんなに大きなもの失くしようがない！そしてちょっとした付箋メモもなくしがちなのでこのバインダー上に貼っておけば失くさないこと間違いなし⭐️
バインダー先生は発達障害の味方なんですね・・・・！さすがです（キラキラ）
一番上のページはそのような1日の概要をかくページをになっています。
また写真バインダーの右下を見ていただくと取り外し可能な付箋インデックスで 会社の人のシフト表、電話番号一覧表、電話オーダーですぐ対応できるようオーダーシートなど、一目でそのページに行けるようにページ分けしています。
さらに
SA・RA・MI！
右端の方、ちょっとさみしいなあって思いませんでしたか。
そうなんです・・・！空いたスペースにはなんと・・・・
ラクガキができるんです。
そんな感じで自分の好きなようにアレンジできるのがこのA4用紙でたっぷりと書くスペースがあるという自由性なのです。 （？）
もしも、仕事が次々と山積みで仕事も積んだ ＼(^o^)／と思い込んでいるあなた。
ADHDの私でも改善が見られました。ぜし、お試しあれ。
テンション高めでお届けしてみなさん、最後まで付いてきてくれたでしょうか。
ここまでお付き合いいただきありがとうございました。
ユカリンゴリラですた。
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自分の未来を前向きに考える
どうも、ユカリンゴリラです。
あれもほしいこれもほしい、しかし金が足りないということでここ最近悶々としております。
悶々となにをしたらいいかわからず色々な書籍を参考にしたり、ヨガを始めたり、英語の勉強を始めたりととりあえず行動に移しますが、凡人は凡人。
『10年後の仕事図鑑で』落合陽一氏が
よく 学生 から「 やり たい こと が あり ませ ん」 などと 言わ れる が、 正直 な ところ、 その 姿勢 では これから の 未来 は おぼつかない
と言っており、落合氏の言葉ははなかなか私のようなコンプレックス満載でメンタル豆腐なひとには耳も胸も痛い言葉がこめられ全部を集中して見る強さは私にはまだ持ち合わせてないｗ
とにかく「楽しくて人に喜ばれることをやれ」といった内容が書かれているが個人経営者である父親にも小さいころからよく言われていた。
人並み以上に楽しいことってなんだ・・・自分な好きなことってなんだ・・・！
って悩んできたけど、いまだによくわからない。
箇条書きで考えてみよう。
- コンパスというスマホゲームは狂うほどやりこんでいる（でも金はかけたくない）
- ファッションは年収に見合っていないけどついついいいものを買ってしまう＝好きだから
- カラオケ、歌うの好きでも歌下手やな～～って自分にイライラするのとおんなじ曲ばかり歌うｗ
- お笑い好き、色々は知らないけど小藪和豊さんの創造力すごく好き
- 料理は人並みに好き
- 文房具もそれなりに好き
- 整理整頓も好き、でも散らかすのも好き
- カフェがすき、特にドトールに頻繁に行く
これが稼ぎにつながるとはとても思えないけど、何かの役に立つことを祈ってブログに残しておこう。
人気ブロガーさんの記事で面白い内容があったので貼っておく。
ほんと、つまんないと思って更新をやめたときとか意外と見てくれてた友達があんたのブログ面白かったのになんでやめちゃったの、とか、へたっぴな絵をかいてても、あなたが描く絵なんか好きなんだよなあって言ってくれる人がいたなあとなんとなく思い出した今日この頃。
思考が飛び回って支離滅裂ですみません。
こんなところで今日はアデュー。
傷んで死んだ髪が蘇生できたので報告いたします。
どうも、ユカリンゴリラです。
ネットを見ていると女は金食い虫だ、自分の美容ばかり気にして、、、
など批判的コメントをよく見ますが、一切反論は致しませんｗ
気になるんだから仕方ないじゃないか・・・！という開き直り。
女性は大小自分の容姿を磨くことに興味があります。
私はその中でも、頑張りすぎないレベルで美しくありたいと思っています。
肌が弱いのでメイク品は石鹸で落とせるミネラル系のもの使ってます。
よく鏡を見る人はナルシストだといいますが、私の場合は醜態があらわになっていないか不安でガラスや反射で映るところがある度にみてしまいます（異常）。
そんな中で、私の場合は洋服にもお金をかけたい、
でも美容にも、自己啓発も・・・！なんてやっていると
お金がいくらあっても足りません。
しかし、一度ロボットパーマ??とかいうパーマを安い美容院でかけてもらってから
毛先の痛みが異常、もうポロポロポロポロキレ毛がすごくて。
もともとストレートで傷み知らずだったので悲しくてパーマをかけたことにどれだけ後悔したことか・・・！
ということで美容院でトリートメントするも、その日は良くても一日で効果は感じられなくなりの繰り返しでした・・・が！
とある美容室でいただいた家用トリートメントが有能だったので紹介します。
【ゆうメール等で送料無料2】ナンバースリー キュアポッド ルファルデ CPパック 12g×4包
- ジャンル: 美容・コスメ・香水 > ヘアケア・スタイリング > トリートメント
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説明書きを見ると週１でいいらしいのですが、美容師さんが毎日次の土曜日目指して使ってください。と言う言葉を信じて使うと・・・
みるみる痛みが軽減されて行く、、、！指通りもだんだんよくなってきて、ただのサラサラでは無くちゃんとコシのある潤い髪になりました。
ライオンヘアーになって悩んでる人は本気（MAZI)でオススメです！
美容院行かずともネットで手に入るようなのでゼシ〜〜。
ついでに前使っていたLUXのボタニカルを使うたびに髪が軋んで行く感もあったんでついでに普段のシャンプートリートメントも変えました。
【本体セット】 パンテーン ミセラー ピュア&モイスト (シャンプー 400mL + トリートメント 400g)
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- 発売日: 2018/04/15
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お安い中でも髪の毛がサラサラになります！レビューによっては洗浄力が強いとか書いてありますが、私は気にならないです。シャンプーだけだとキシっとしますがトリートメントをしっかりつけてパックしてあげるとかなり効果を発揮します。最近は髪にツヤを取り戻し指通り気持ちよくついつい髪を触っちゃいます。
オススメのシャンプートリートメントあったらどなたか教えてください〜〜
ズボラOLの美容探求はまだまだ続く・・・！
